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レシピ

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ツナのジャーマンポテト


ツナのジャーマンポテト

材料 1人分

  • ツナ缶
    1/2缶
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 新じゃがいも
    1個
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 少々
  • ブラックペッパー
    少々
エネルギー
204.00kcal
塩分
1.50g

作り方

新じゃがいもは1cm厚さの半月切りにして水にさらす。
さっと水を切って耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で1分間加熱する。
玉ねぎは薄切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎと新じゃがいもを3分ほど炒める。
塩を振ってなじませたら、ツナ缶を加え、水気を飛ばしながら絡める。
お皿に盛ってブラックペッパーをふってできあがり。
出力日時:2019/04/23 11:25:01