もやしのナムル
材料
1人分
もやし
1/4P
★ 胡麻油
小さじ1/2
★ おろしにんにく
少々
★ 鶏がらスープの素
小さじ1/2
★ 酢
小さじ1/2
エネルギー
28.00kcal
塩分
0.00g
作り方
耐熱容器にもやしを入れ、ラップをして、電子レンジ（600W）で40〜50秒加熱する。
★の調味料を加えて混ぜ合わせたらできあがり。
出力日時：2022/06/25 20:22:33
