三色野菜のピーナッツ和え
材料
2人分
ほうれん草
1/2把
もやし
1/2P
人参
1/4本
ピーナッツ
5g
stillだしたれ
小さじ1
エネルギー
45.00kcal
塩分
0.40g
作り方
人参は千切りにする。電子レンジ（600W）で1分加熱する。
ほうれん草は食べ易い長さに切る。鍋に熱湯を沸かしもやしを茹でて取り出す。続けてほうれん草を茹でて、水にさらす。
ピーナッツは粒状なら、すり潰す。ピーナッツとstillだしたれを混ぜ、水気を絞った野菜と和え、器に盛り付け完成。
レシピ提供：片山由美
出力日時：2023/04/02 21:30:31
