材料 4人分
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ほうれん草
1把
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人参
1本
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ちくわ
2本
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もやし
1P
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鶏がらスープの素
小さじ1
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塩
少々
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こしょう
少々
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胡麻油
大さじ1
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オイスターソース
小さじ1
作り方
もやしは洗ってから水気を切り、人参は千切り、ほうれん草は長さ3cmに切る。
ちくわは半分に切ってから細切りにする。
フライパンに胡麻油を注いで火にかけ、ほうれん草、人参、もやし、ちくわを加えて炒める。塩とこしょうを振り、鶏がらスープの素とオイスターソースで味を調えたら火を止める。
ほうれん草と人参とちくわの炒め物を器に盛り付け完成。
レシピ提供：片山由美
出力日時：2019/11/14 08:51:00
