段取り上手で無駄なく美味しく！1週間の献立はウィークックナビ
レシピ
ブロッコリーのごまだれ
材料
4人分
ブロッコリー （小房に分けたもの8個）
1株
いり胡麻
大さじ1
stillたれ
小さじ1
マヨネーズ
大さじ4
stillたれの作り方
エネルギー
121.24kcal
塩分
0.36g
作り方
鍋に水と塩（分量外）を加えて火にかける。沸騰したら小房に分けたブロッコリーを入れて2～3分茹でる。茹で上がったらザルにあげる。
いり胡麻とstillたれ、マヨネーズを混ぜ合わせて、ごまだれを作る。
ブロッコリーを器に盛り付け、上からごまだれをかけたら完成。
レシピ提供：片山由美
出力日時：2018/04/24 11:59:14
