ニラ玉
材料
4人分
ニラ
1把
卵
4個
胡麻油
大さじ1
塩
少々
こしょう
少々
エネルギー
109.31kcal
塩分
0.45g
作り方
ニラは長さ4cmに切る。
卵は溶きほぐす。
フライパンを温めて胡麻油を注ぎ入れ、溶いた卵を入れて大きく掻き混ぜてからニラを加える。
ニラがしんなりとしてきたら、塩とこしょうを振って味を調え、火を止める。器に盛り付けて完成。
レシピ提供：片山由美
出力日時：2020/08/11 06:35:19
