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レシピ

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ニラ玉


ニラ玉

材料 4人分

  • ニラ
    1把
  • 4個
  • 胡麻油
    大さじ1
  • 少々
  • こしょう
    少々
エネルギー
109.31kcal
塩分
0.45g

作り方

ニラは長さ4cmに切る。
卵は溶きほぐす。
フライパンを温めて胡麻油を注ぎ入れ、溶いた卵を入れて大きく掻き混ぜてからニラを加える。
ニラがしんなりとしてきたら、塩とこしょうを振って味を調え、火を止める。器に盛り付けて完成。
レシピ提供:片山由美
出力日時:2019/08/22 07:22:08