ウィークックナビでまとめ買い・下準備した食材をパーシャルに保存しビストロで美味しく仕上げます

今が旬のアスバラは、柔らかくって本当に美味しいですよね！初夏の旬食材を愉しむ献立です。

豚ロース肉とのおかずサラダレシピです♪濃厚なドレッシングなので、白いご飯と相性ピッタリですよ。

週末に作り置きして冷蔵庫へ…一品欲しいときや、お弁当のおかずに活躍すること間違いなしです！

3日間分なのでお手軽に始められます。「手料理は作りたいけど、毎日は大変」という方におすすめです！

ダイエットして栄養不足になると、骨の健康に必要なカルシウムが不足しがちになります。カルシウムが多く含まれる子魚や豆類を積極的に摂取しましょう。