千切り野菜で食べる鯖の唐揚げ 材料 セロリ1/2本 人参1本 豆苗1P 鯖(三枚おろし済)1尾 調味料 塩少々 おろし生姜大さじ1 サラダ油適量 片栗粉大さじ2 ★砂糖大さじ1 ★みりん大さじ2 ★日本酒大さじ2 ★しょう油大さじ2
カレー風味で肉じゃが 材料 さやいんげん4本 人参1本 じゃがいも3個 玉ねぎ1個 豚ロース薄切り200g 糸こんにゃく1P 調味料 しょう油大さじ1 stillたれ大さじ3 水200ml カレー粉小さじ1/2 サラダ油適量