段取り上手で無駄なく美味しく!1週間の献立はウィークックナビ
きのこパスタセット
茹でるだけ
冷蔵 3日間
水菜カット済
盛りつけるだけ
あさり砂抜き済
煮るだけ
冷凍 2週間
解凍 解凍なし
パーシャル 1週間
ちくわ天とじ丼_下準備
サワー漬け_作り置き
冷蔵 5日間
鯖下味付
揚げるだけ
解凍 自然解凍
ほうれん草ざく切り_下準備
もやし
ご飯茶碗一杯分(252kcal)を含みます。(主菜が、ご飯物・麺類・鍋物の場合は除く)
きのこパスタセット
茹でるだけ
冷蔵 3日間