段取り上手で無駄なく美味しく!1週間の献立はウィークックナビ
マグロしょうゆ漬け
炊くだけ
冷蔵 2日間
パーシャル 3日間
水菜カット済
煮るだけ
冷蔵 3日間
三色野菜の卵炒めセット
炒めるだけ
ミートソース
焼くだけ
あさり砂抜き済
冷凍 2週間
解凍 解凍なし
パーシャル 1週間
鮭
解凍 自然解凍
ほうれん草_下準備
鶏の味噌漬け焼きセット
ご飯茶碗一杯分(252kcal)を含みます。(主菜が、ご飯物・麺類・鍋物の場合は除く)
マグロしょうゆ漬け
炊くだけ
冷蔵 2日間
パーシャル 3日間