一人暮らし簡単晩ご飯

1人分

5日間

春野菜を味わう献立

食材リスト

日に日に暖かくなり春の訪れが待ち遠しいですね。一足先に食卓に春をお届けします。

野菜・果物

春キャベツ

1/2個
ミニトマト

9個
人参

1本
新玉ねぎ

1個
えのき茸

1株

肉・魚類

鶏もも肉

300g
エビ

100g
スライスベーコン（ハーフ）

4枚
豚肩ロース（薄切り）

150g

その他

調味料

塩
こしょう
みりん
日本酒
しょう油
味噌
酢
オイスターソース
ケチャップ
マヨネーズ
水
粗挽き黒こしょう
おろし生姜
おろしにんにく
唐辛子輪切り
オリーブオイル
サラダ油
胡麻油
コンソメ顆粒
鶏がらスープの素
ドライハーブミックス
パセリ
にんにく
レモン汁
片栗粉

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休日下準備