カニかまあん豆腐 材料 白ねぎ1/4本 カニかま5本 絹ごし豆腐1/2丁 カニかまあん豆腐 調味料 水100ml おろし生姜小さじ1/4 胡麻油小さじ1/2 鶏がらスープの素小さじ1 片栗粉大さじ1/2
白身魚のソテーとミニトマトソース 材料 ミニトマト3個 人参1/4本 にんにく1片 白身魚_下準備 調味料 日本酒小さじ1/2 しょう油小さじ1/2 オリーブオイル小さじ1 オリーブオイル小さじ1/2 薄力粉適量