段取り上手で無駄なく美味しく!1週間の献立はウィークックナビ
鶏ミンチ下味付
炊くだけ
冷蔵 2日間
パーシャル 1週間
戻したひじき
レンジで加熱だけ
冷凍 1週間
解凍 解凍なし
ミートソース
焼くだけ
冷蔵 3日間
鯖下味付
冷凍 2週間
解凍 自然解凍
茶碗蒸しセット
蒸すだけ
ご飯茶碗一杯分(252kcal)を含みます。(主菜が、ご飯物・麺類・鍋物の場合は除く)
鶏ミンチ下味付
炊くだけ
冷蔵 2日間
パーシャル 1週間